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Die Qi Gong Bewegungsreihe "Erde - Himmel - Mensch"
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Zur Übung: "Sammlung - Achtsamkeit - Kraft der Vorstellung nutzen" (21 Minuten)
"Selbst-Bewusst-Sein" mit dem inneren Beobachter / (15 Minuten)
Die Qi Gong Bewegungsreihe "Erde - Himmel - Mensch"
Zur Übung: "Sammlung - Achtsamkeit - Kraft der Vorstellung nutzen" (21 Minuten)
"Selbst-Bewusst-Sein" mit dem inneren Beobachter / (15 Minuten)