Inhalte

• Stärken und Schwächen des eigenen Arbeitsstils analysieren
• Spezifische Zeitdiebe erfassen und vermeiden lernen
• Störungen / Unterbrechungen bei der Arbeit analysieren und gezielt reduzieren
• Störarme Zeiten schaffen und Arbeitsblöcke bilden
• Zeiteinteilung optimieren
• Prioritäten richtig und sinnvoll setzen (Eisenhower, Pareto, ABC-Analyse)
• Delegieren - aber richtig!
• Telefonieren - aber mit Köpfchen
• Zielgerichtete Motivation bei der Arbeit
• Die physiologische Leistungsbereitschaft und ihr Einfluss auf die tägliche Arbeit
• Pausen - wann und wie viele?
• Erarbeitung des persönlich optimierten Arbeitstages